« J’aime à dire que la Sophrologie est au mental ce que la culture physique est au corps »
N’attendez pas de votre jeune ado qu’il se réveille un matin avec l’envie subite de voir changer son "mal être", c’est souvent vous qui en ressentez le besoin "à sa place". Proposez-lui alors, sans le lui imposer, de découvrir les bienfaits de la sophrologie.
Qu’il s’agisse d’un problème d’agressivité, de concentration, de stress, de morosité ou d‘hyperactivité, la sophrologie permet à l’adolescent de prendre conscience petit à petit de ses propres limites. Les différents exercices corporels l’aideront à se structurer, puis à son rythme, à trouver un équilibre psychocorporel.
Pour l’accompagner à devenir l’adulte de demain, la sophrologie permet à l’adolescent d’optimiser ses ressources et ses capacités :
En tant que membre de Fédération Française de Sophrologie et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
je garantis l'exercice légal de la profession en veillant au respect de la déontologie
*Considérant que tout un chacun doit pouvoir bénéficier de ces soins, pour les personnes rencontrant des difficultés financières n’hésitez pas à m’en parler.
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